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我们喊着“减负”的口号已经很多年了，可学生的课业负担却丝毫没有减轻！这“减负”，成了人们生活中沉重又无奈的话题，就像一座大山，压得孩子们和家长们都喘不过气来！

这到底是为什么？抛开社会因素，从教育本身来看，根本原因就是没有从“根”上进行“减负”！这个“根”，就是课程、教材和考试！要想让“减负”真正见到效果，就必须从这三个方面动真格：减少课程设置，削减教材所学内容，降低考试难度！否则，我们的“减负”就只能是一句空洞的口号，是毫无意义的形式主义！

看看现在的中小学，开设的课程越来越繁杂，越来越细碎，配套的课本和练习册也越来越厚。孩子们从小学开始，书包就像小山一样沉重。而且，对孩子们学习的要求越来越高，考试的难度也越来越离谱！

我们让孩子多学、学深，初衷或许是好的，可结果呢？这分明就是“揠苗助长”，“欲速则不达”！孩子们根本“吃多嚼不烂”，这种过度的学习不仅达不到预期的效果，还会扼杀孩子们“好奇”和“爱学”的天性，让他们对学习产生厌恶和恐惧！

再看看如今的孩子们，白天在学校上一整天课，晚上回到家或者去“托管班”写作业，常常要熬到半夜。不仅如此，双休日、节假日和寒暑假，他们还要奔波于各种“一对一”“一对几”以及所谓的“小班”“大班”课程之间。这种状况在很多地方都已经成为常态，可这是正常的吗？这绝不是我们应该看到的教育现状！

实际上，在基础教育阶段，尤其是义务教育阶段，并不是所有的学习内容都需要编成课程、配上教材、纳入考试的。应该根据不同的学段和年段，进行合理的安排和要求。

比如劳动、健康、心理、国学、书法、阅读、科学、校本课程等等，完全可以融入到日常的班队团活动以及语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理等基础文化课的教学中，根本没有必要单独开设。

基础文化课的教材内容也应该充分考虑不同年龄、不同年段学生的实际情况，以“应知必会”的最基础知识为主。要以基础性为核心，体现出符合学生学习实际的渐进性、系统性和应用性。千万不要盲目地搞那些所谓的拓展、迁移、探究，更不能把系统的知识弄得支离破碎！教材，是老师教学的根本，也是学生学习的根本，这是“减负”的关键中的关键！好的教材应该让孩子们在老师的指导下都能学得会、用得上。同时，老师在教学中也要坚守“以本（教材）为本”的原则，既要面向全体学生，为每一个孩子负责，又要因材施教，发现和培养学生的兴趣和特长。

考试，作为检验学生学习成果和反馈老师教学效果的手段，在小学和中学阶段是必不可少的。但重要的是，考什么、怎么考、如何赋分以及如何看待和运用考试结果。

首先，考试应该遵循“教啥考啥、学啥考啥”的原则，控制难度，缩小梯度，重视信度。考试科目的安排和命题也应该像课程设置和教材编写一样，保持相对的稳定，重稳定，慎变化。我们知道事物是发展变化的，但这种“变”不能脱离实际，不能违背孩子们的成长和学习规律。为了“变”而变，那就是在折腾孩子们，是对教育的不负责任！

就拿“中考”来说，在目前还没有普及高中教育的情况下，中考虽然带有一定的“选拔”性质，但从完成义务教育的角度来看，更应该是一种“验收”性质的考试。这样做，不用担心会出现“整齐划一”的局面，也不用担心会埋没“人才”。相反，这样会让更多的学生打好基础，有更多的机会成为国家的高端“人才”。

还有一些地方的学校，为了体现对“美育”的重视，不仅把音乐和美术纳入了中考，还记入中考总分。这真的合适吗？美育和体育在孩子们的成长和发展过程中确实不可或缺，但通过中考的方式来强化，未必是个好办法。就拿体育来说，各地把体育纳入中考并逐年加大权重，可看看孩子们逐年攀高的近视率，看看列队时孩子们普遍出现的站立一会儿就晕倒的现象，我们不禁要问，孩子们的健康是靠体育中考“考”出来的吗？同样，孩子们的审美观是靠美育中考“考”出来的吗？

实际上，每个学生在体育、音乐、美术以及其他文化课的学习上，都有不同的爱好和特长，他们的发展前景也各不相同。过重的课业负担不仅会导致孩子们在文化课学习上早早出现“两极分化”，让一些孩子产生厌学甚至弃学的念头，而且即便出现了少数所谓的“学霸”“尖子生”，也未必能成长为全面发展的健全人才。因为在过重的课业负担下，孩子们很难做到自主学习、主动学习，更没有时间和精力去阅读自己喜欢的书籍、做自己喜欢的事情。

知识是无穷无尽的，学习也没有尽头。孩子们的学习和成长不仅需要课堂和校内，更需要课下和校外的自由空间。我们必须把课程、教材、考试这几项压在孩子们身上的沉重负担彻底减轻，让孩子们少学一些、学浅一些，这样才能让他们更好地成长为优秀的人才！

我们在一起，可以成为改变的力量！