凌晨刷朋友圈，看到一位家长在那矫情：“孩子心，海底针。孩子的心思你别猜，猜来猜去也猜不明白。当妈后，竟然体验了一把老公当年追我时，天天猜我心思猜不透的憋屈。没想到恋爱时的子弹，当妈后正中眉心。”哟呵，说得那叫一个哀怨，怎么着，养个孩子还养出恋爱的矫情劲了？

我作为老师和妈妈，天天看着学生和自家娃跟我玩“你猜，我不说”“你追，我就躲”“你沟通，我不在线”的戏码，真是受够了这为人父母的无力感。有些家长还在那装糊涂，好好的孩子，怎么突然就叛逆、不沟通、一点就炸了？哼，别揣着明白装糊涂了！

心理学家黄仕明说：“每一个负面行为的背后，都有一个正面需求。”可有些父母呢，就只盯着孩子的叛逆行为，对孩子“叛逆行为”背后的“求救密码”视而不见，这不是睁眼瞎是什么？

尤其是孩子身上出现的这三个征兆，某些父母可长点心吧……

这学期一开学，我就发现儿子沉迷打游戏。这时候有些家长就开始犯难了，既不能完全禁止，又不能放任不管，在那纠结得像个没头苍蝇。我去知乎搜了搜，发现好多家长都在为孩子沉迷手机、游戏、网络小说的事儿烦恼。可你们有没有想过，孩子为什么会这样？

有个爸爸的分享让我印象深刻。他儿子13岁，一开始只是偶尔熬夜刷手机，后来厌学请假，甚至想辍学。这爸爸病急乱投医，最后才发现问题所在。原来他和妻子工作在外地，儿子做了很长时间的留守儿童，后来接到身边了，还把孩子的情感需求当成黏人、不体贴大人。瞧瞧这家长当的，孩子的情感需求一次次得不到回应，孩子不把手机当情感寄托才怪呢！

心理学家亚当·阿尔特说：“所有的上瘾，都是绝望的替代品。”孩子缺少与真实情感的链接，只能在虚拟世界里找安慰。可有些家长还在那纳闷孩子为啥总抱着手机，孩子都用这个“信号”告诉你：“我需要更多的陪伴和关注。”你们还听不懂，是不是耳朵被驴踢了？

这时候，家长们应该试试这些方法：1、设定固定的“家庭时间”，和孩子一起做点事，别一天到晚抱着手机。2、自己做好榜样，别一边要求孩子，自己却做不到。3、让孩子在现实中找到成就感，别让虚拟世界把孩子的魂都勾走了。要是你们做到了，说不定孩子还能重新看到现实世界的精彩，不然就等着孩子被虚拟世界吞噬吧！

再给大家分享两个小故事。第一个故事，一个妈妈咨询咨询师，说女儿脾气越来越大，动不动就发火。咨询师一问才知道，这女儿从小到大一直在妈妈的“阴影”下长大。成绩好了被讽刺，成绩不好被指责，女儿长大了反抗几句，这妈妈还觉得不平衡，想不通女儿怎么突然这样。哼，这妈妈真是天真，女儿不是突然变成这样的，她只是现在有了反抗你的力量，你早干嘛去了？

第二个故事，一个博主有画画天赋，获得过很多绘画大奖，可他父亲觉得画画不务正业，死活不同意他学画画，甚至以死相逼让他改专业。毕业后，博主甩下毕业证，再也不回家，重新拿起画笔。虽然现在过得还不错，但错失的机会成了他和父亲之间的刺。有些家长就是这样，打着为孩子好的旗号，强行干涉孩子的选择，还觉得自己做得对，真是可笑至极！

从儿童和青少年心理学分析，孩子长期积攒委屈、痛苦、无助，会有两个严重后果。一是情绪超载后的过激反应，孩子一点小事就炸毛，青春期更明显。有些家长还觉得孩子是无理取闹，却不想想自己平时是怎么对待孩子的。二是镜像神经元的复刻，孩子会模仿父母表达情绪的方式，然后用更激烈的方式“回馈”父母。控制欲强、爱指责、给孩子设高标准的父母，你们就等着自食其果吧！

心理学家阿德勒说：“每个愤怒的孩子，都在用最大的声音说‘请看见我的痛苦’。”可有些父母呢，对孩子的痛苦视而不见，还觉得孩子叛逆。孩子突然变得暴躁，是因为他们已经承受了太久的伤害，你们这些父母还不醒悟，是想把孩子逼上绝路吗？

和几个妈妈聊天，有人吐槽孩子像个锯了嘴的葫芦，问啥都不吭声；有人发愁孩子回家不爱沟通。大多数孩子长大后和父母沟通减少是正常的，但要是孩子突然变得不爱说话、敷衍父母、拒绝沟通，那就是在用“沉默”表达抗议。可有些父母还在那干着急，却不想想自己是不是哪里做得不对。

心理咨询师采访过一个初三女孩。女孩成绩下滑但乐天派，兴趣爱好广泛，可她有职业理想却不敢跟妈妈说，怕被嘲笑和否定。跟爸爸也没共同话题，爸爸一开口就是比较和批判，女孩只能闭嘴。和妈妈也一样，妈妈说话让她不舒服，她也对妈妈“闭嘴”了。当孩子不再“主动说”，就是在告诉父母：“我已经闭上了我的心门。”可有些父母还在埋怨、强制孩子，这能解决问题吗？简直是愚蠢至极！

这时候，最好的方式是：1、先让孩子发泄对抗情绪，别一味压制。2、和孩子一起找出问题，共同解决。3、把话语权还给孩子，认真倾听，别随意评判。沉默是比顶嘴更危险的信号，那个女孩因为无法和父母正常沟通，变得敏感，只能看着自己“沉下去”。可有些父母还不明白，孩子沉默不是要对抗，而是在求救，你们再不懂，就等着失去孩子吧！

想起奥斯卡影后凯西贝茨的事儿，她早年获奖没在台上感谢母亲，被母亲否定嘲讽了35年。她甚至篡改了自己的记忆，来合理化母亲的冷血行为。亲子间的伤害，很多时候不是故意的，但却能带来沉重的伤害。家庭偶尔出问题很正常，但只要我们能意识到孩子的“求救”，看到叛逆背后的诉求，一切都还来得及。要是你们还执迷不悟，那这个家也就离破碎不远了！

别再对孩子的求救信号视而不见，好好反思自己的行为，别等孩子的心彻底凉了才后悔！

与诸位父母共勉！